In zes trainingen werken we aan het verminderen van faalangst.
Berg opwaarts lopen is zwaarder dan berg afwaarts. Je hebt allerlei vaardigheden nodig om omhoog te kunnen klimmen.
Zelf heb je al heel wat vaardigheden in je rugzak zitten; welke heb jij? Wat moet je nog leren?
Ons lichaam geeft ons bij hoogspanning allerlei seintjes die we steeds beter leren herkennen. Soms is het nodig om tussendoor even uit te rusten en te ontspannen. Dat komt de klim ten goede. Samenwerken en vooruitkijken is belangrijk. We stellen allemaal ons persoonlijke doel en vieren uiteindelijk de overwinning aan de top
In vier trainingen krijg je inzicht in hoe je op een goede manier kunt plannen.
Leren en plannen zijn een kunst apart. Er zijn maar weinig studenten die elke dag gemotiveerd aan het werk gaan en soepel het eindexamen halen. Meestal zijn er veel periodes waarin ze het even niet meer zien zitten of er totaal geen zin meer in hebben. Dit komt vaak doordat pubers nog niet weten wat hun favoriete leerstijl is én hoe ze hun tijd efficiënt moeten gebruiken. Ook is het de leeftijd waarop je je nog niet zo bezig houdt met de toekomst. Het nu is vaak al ingewikkeld genoeg. Een zetje in de goede richting kan dan goed helpen.
In twee bijeenkomsten word je inzicht vergroot in communicatie.
Effectief leren communiceren is niet eenvoudig. Er zijn een aantal zaken die je moet weten over communicatie. Zo moet je goed weten wat je zelf doet. Meestal leren we ons zelf maar één manier aan. Het is handiger als je op verschillende manieren leert communiceren en leert inzien dat wat jij doet (al is het maar hoe je je armen gebruikt) effect heeft op de ander. Als je weet wat je aan moet leren en wat je af moet leren zal je merken dat de ander mee veranderd. Op deze manier kun je er zelf voor zorgen dat mensen je begrijpen en naar je luisteren.
Filmpje time management voor jongeren: